Bien-être intime
Partager un sextoy : risques, précautions et préservatif
Peut-on partager un sextoy ? Risques d'IST, nettoyage, préservatif sur le jouet, matières poreuses : les bons réflexes à deux ou à plusieurs.
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Bien-être intime
Douleurs pendant les rapports : causes et quand consulter
Sécheresse, tension du périnée, infection, endométriose : les causes possibles de douleurs pendant un rapport et quand en parler à un professionnel.
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Bien-être intime
Cystite et mycose après un rapport : comment les prévenir
Pourquoi une cystite ou une mycose apparaît après un rapport ou un sextoy, les gestes qui aident à les prévenir et quand consulter.
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Bien-être intime
Hygiène intime : les bons gestes (et les erreurs courantes)
Savon, pH, rasage, sous-vêtements, après un rapport : les bons gestes d'hygiène intime pour elle et pour lui, et ce qu'il vaut mieux éviter.
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Bien-être intime
IST : symptômes, dépistage et prévention, les bases
Chlamydia, gonocoque, syphilis, VIH, HPV : les infections sexuellement transmissibles, quand se faire dépister et comment se protéger.
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Bien-être intime
Exercices de Kegel : le programme pas à pas pour tonifier son périnée
Trouver les bons muscles, contractions lentes et rapides, programme sur 6 semaines, erreurs à éviter : les exercices de Kegel expliqués simplement.
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Bien-être intime
Boules de Geisha ou œuf vibrant : quelle différence ?
Rééducation, plaisir, télécommande, poids : les différences entre boules de Geisha et œuf vibrant, et comment choisir selon votre objectif.
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Bien-être intime
Bien-être intime : le guide complet pour prendre soin de soi et de ses sextoys
Lubrifiants, hygiène, matières sûres, entretien, santé intime : le guide de référence pour une sexualité confortable et sereine.
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Bien-être intime
Huile de massage ou lubrifiant : quelle différence ?
Peut-on utiliser une huile de massage comme lubrifiant ? Différences, risques, produits 2 en 1 : tout pour ne plus se tromper.
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Bien-être intime
Boules de Geisha : à quoi servent-elles et comment les utiliser ?
Périnée, sensations, choix du poids, durée, précautions : le mode d'emploi complet des boules de Geisha pour débuter.
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Bien-être intime
Préparation anale : hygiène et conseils pour être serein
Hygiène, poire de lavement, alimentation, détente, lubrifiant : comment bien se préparer avant une pratique anale, sans excès.
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Bien-être intime
Sécheresse intime : causes et solutions douces
Hormones, stress, pilule, allaitement, ménopause : les causes de la sécheresse vaginale et les solutions douces pour retrouver du confort.
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Bien-être intime
Lubrifiant et préservatif : quelles associations sont sûres ?
Eau, silicone, huile : quel lubrifiant utiliser avec un préservatif en latex ou sans latex, et lesquels l'abîment.
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Bien-être intime
Matières des sextoys : lesquelles sont sûres pour le corps ?
Silicone, verre, acier, ABS, TPE, jelly : quelles matières de sextoys sont sûres, lesquelles éviter et comment les reconnaître.
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Bien-être intime
Durée de vie d'un sextoy : quand faut-il le changer ?
Combien de temps dure un sextoy, les signes d'usure qui doivent alerter, comment prolonger sa vie et comment le recycler.
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Bien-être intime
Sextoy et grossesse : peut-on en utiliser quand on est enceinte ?
Sextoys pendant la grossesse : ce qui est généralement possible, les précautions, les contre-indications et quand demander l'avis de sa sage-femme.
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Bien-être intime
Voyager avec un sextoy : avion, valise et discrétion
Cabine ou soute, batteries, contrôle de sécurité, verrouillage, pays stricts : comment voyager sereinement avec son sextoy.
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Bien-être intime
Plug anal : le guide pour débuter en douceur
Taille, matière, préparation, insertion : nos conseils pour choisir son premier plug anal et le découvrir sans inconfort.
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Bien-être intime
Comment nettoyer et ranger ses sextoys ? Le guide d'entretien
Silicone, verre, métal, masturbateurs, jouets électriques : comment nettoyer, sécher et ranger vos sextoys pour qu'ils durent longtemps.
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Bien-être intime
Quel lubrifiant choisir ? Eau, silicone, anal, comestible : le guide complet
Base d'eau, silicone, hybride, anal, chauffant ou comestible : comment choisir le bon lubrifiant selon vos envies et vos sextoys.
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